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怀孕做什么运动最能有利于顺产?

2024-06-28 23:58:16 镇坪县医院阅读(7928)

病情描述：

怀孕做什么运动最能有利于顺产?

谢秋

南通玛丽妇科医院妇产科职称：主治医师

擅长：从事妇科临床工作20余年,在妇科领域有多年的经验，能熟练掌握计划生育四项手术，全子宫切除及次广泛宫外孕手术等。

平时在看电视的时候坐在瑜伽球上，双脚分开大一点，注意平衡。然后左右扭动骨盆，可以帮助舒缓肌肉和骨盆扩张，有助于顺产，并提高顺产的速度哦。
分娩是需要相当体力的，孕期的适当运动也是在为分娩积攒体力。经验已证明，有良好运动习惯的孕妇及一直坚持作的孕妇，分娩所需的时间相对要短。运动的量以自己不感到疲劳为标准。运动形式多种多样。

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医院：镇坪县医院

简介：镇坪县医院近几年来，在各级党委政府的关心支持下，院容院貌发生了巨大变化。医院业务用房面积达到6000平方米，设备齐全的门诊大楼的启用及住院楼的装修，较大地改善了群众的就医环境；医疗设备...

地址：镇坪县

电话：其它：0915-8822175 在线咨询

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